Soyez le créateur de votre vie
Qu'est-ce qu'une thérapie ?
À mon sens, la thérapie a pour objectif d'apporter des changements, que ce soit dans vos attitudes, vos comportements, ou votre manière de penser. Elle peut également vous aider à retrouver vos valeurs, trouver du sens à votre vie, vous sentir mieux, etc., afin de trouver des réponses à vos questions, résoudre des problèmes, faire des choix, ou encore mieux vous comprendre.
Un moment d'écoute et de reconnaissance : votre volonté est le chemin
Quand vous envisagez d'entreprendre une thérapie, vous vous offrez le plus beau cadeau de votre vie.
En effet, vous prenez conscience que vous avez besoin de vous libérer, de vous connaître et vous sentez qu'il y a une identité secrète en vous qui souhaite tout simplement émerger, telle la métamorphose de la chrysalide à l'envol du papillon.
L'accompagnement thérapeutique est un moment privilégié que s'offre toute personne qui décide d'entreprendre un travail sur soi.
Le meilleur investissement que vous puissiez faire est d'investir sur vous-même.
Déroulement d'une séance thérapeutique
C'est un moment où votre parole est libre. Vous pouvez déposer vos affects, vos angoisses, vos peurs, vos désirs, vos rêves, vos plaisirs et vos envies (et bien d'autres choses encore), et ainsi élaborer de nouveaux aspects de vous-même.
C'est un moment où le langage ainsi que les pensées sont libres, ce qui permet un relâchement du corps et de l'esprit : c'est s'autoriser à exister.
Certes, la thérapie est un travail analytique, analogique et créatif, accompagné parfois (selon le patient) d'une certaine spiritualité.
Toutefois, il est fréquent de travailler également sur les émotions, les ressentis, les envies, les désirs, la reconnexion au plaisir, etc.
Suivre une thérapie, c'est aussi pouvoir verbaliser, comprendre et ainsi dépasser ses peurs, ses conflits et ses symptômes.
Combien de temps dure une séance de thérapie ?
La durée d'une séance est d'environ une heure. C'est un moment privilégié pour vous car votre parole est importante.
L'écoute est primordiale et la bienveillance est mon atout majeur. Il est essentiel que vous puissiez parler de votre histoire sans jugement, que vous soyez reconnu(e) comme un(e) individu unique et légitime.
Quels sont les outils utilisés en thérapie ?
Dans mon approche thérapeutique, je dispose de différents outils, chacun d'eux ayant un pouvoir de communication, compréhension, ressourcement et éveil.
Cliquez sur l'outil de votre choix pour en découvrir davantage :
Témoignages de patients
Dominique Avignonil y a 3 mois
Nathalie REVIRONil y a 3 mois
Merci à Virginie pour son écoute et toutes les clés qui m'ont permis d'avancer. C'est une thérapeute de qualité et une femme pleine d'humanité.
Alexandra Avanzatoil y a un an
Virginie est vraiment professionnelle, à l'écoute nous donnes des clés pour avancer, grâce à son aide et à son travail, je me sens bien ☺️ merci pour tout Virginie à bientôt
Laura DMil y a 2 ans
Je recommande les yeux fermés cette professionnelle : disponible, à l’écoute, très humaine, elle saura voir en vous votre potentiel, vos ressources, et vous donner des méthodes pour vous aider à surmonter vos problèmes/blessures si bien sûr vous êtes motivé. Elle m’a sorti d’une période très sombre et a su m’aider à trouver la paix en moi. C’était mon tout dernier espoir. Bravo et surtout merci.
anais meratil y a 10 mois
Belle expérience avec Virginie assez inattendu des cle pour avancer et mieux se connaître. Merci
J’ai consulté Virginie parce que, dans certaines situations, je ne me reconnaissais pas. Mes réactions n’étaient pas les miennes. Alors ensemble nous sommes remontées dans mon passé. Avec ses explications et son professionnalisme nous avons progressé ensemble. Et aujourd’hui je me sens tellement moi !!! Merci de m’avoir accompagnée !!! Virginie est une personne brillante, douce, bienveillante, à l’écoute, sans jugement. Je vous la recommande tout particulièrement.